Løbestilsanalyse

Har du smerter i forbindelse med løb ?

Løbestilsanalyse henvender sig til raske og skadede løbere, der vil have vurderet deres løbestil i mindste detajle.

Vi kigger på om der er biomekaniske faktorer der disponerer til overbelastningsskader og hvad der kan gøres for at forebygge at skaderne opstår.

Løbestilsanalysen starter med en kort samtale hvor der afdækkes skadesforløb, træningsmængde, fodtype, sko-valg og andre relevante ting der kan være interessante.

Derefter videooptages du på løbebåndet fra forskellige vinkler, med og uden sko, og ved forskellige hastigheder. Vi analyserer videoen sammen og lægger derefter en plan alt efter om det er øvelser, genoptræning eller andet skovalg der skal afhjælpe dit problem.

Løbestil