Senior Cirkeltræning

Vi tilbyder fysioterapeutisk holdtræning til seniorer, som har behov for fysioterapeutisk træning med støtte og vejledning. I træningen tages der hensyn til hver enkelt deltagers funktionsniveau, og hver deltager får lavet et individuelt træningsprogram. Fysioterapeuten vil støtte og motiverer dig til at få den maximale træningseffekt gennem træningen. Træningen foregår i holdtræningssalen med cirkeltræning og i fitnesscenteret.

Vi træner om fredagen fra 10.30 - 11.20, og sørger for at vi fået varmet op til weekenden både med motion og grin.

Cirkeltræning