Sundhedstest

Hvad kan sundhedstesten bruges til?
Sundhedstesten er et redskab, som giver dig viden om din krops aktuelle sundhedsstatus.
Sundhedstesten gør det muligt at identificere visse risikofaktorer, som kan være tegn på sygdom eller som på sigt kan udvikle sig til sygdom. Du kan få viden om, hvordan du kan forbedre din livsstil for at få en sundere krop og for at undgå fx. livsstilssygdomme.
Testen fungerer også som god motivation og kickstart til en sundere livsstil, fordi testen giver dig “tal på din sundhed”. Du får et bredt blik på din sundhed uden fokus på tallet på vægten.

Hvordan foregår sundhedstesten?
Vores dygtige fysioterapeut, som er uddannet indenfor sundhedstests, udfører testen.
Du vil blive målt og vejet med vores specialudstyr til sundhedstest, og derudover vil fysioterapeuten tage en blodprøve fra din finger.

Hvad omfatter sundhedstesten?
Sundhedstesten omfatter følgende:
– Vægt
– Fedtprocent
– Muskelmasse
– Body age (kropsalder)
– BMI
– Visceralt fedt (fedt omkring indre organer)
– Centimetermåling
– Blodtryk
– Kolesterol
– Blodsukker

Alle testresultater og personlige data behandles naturligvis strengt fortroligt, og videregives kun til dig.

Hvad kan du bruge resultaterne til?
For mange er det en virkelig god motivation at se tallene fra testresultatet sort på hvidt. Det kan hjælpe dig til at skabe mere fokus på din sundhed og gøre det mere enkelt og håndgribeligt at starte din sunde(re) livsstil, fordi du ved, hvad du skal fokusere på. Du har konkrete tal, du kan arbejde på at forbedre og dermed en målsætning, hvilket også er en stærk motivationsfaktor.

Du sørger for, at bilen kommer til service – hvornår har du sidst givet din krop et “servicetjek” og hjulpet den på vej til at fungere bedst muligt?

Priser:

Lille sundhedstest (ca. 30 min.), 379 kr.
Fysioterapeuten gennemgår dine testresultater og informere om, hvordan dine resultater ligger ift. normalen.

Stor sundhedstest (ca. 60 min.), 758 kr.
Udover testresultaterne får du vejledning i, hvad du konkret kan gøre for at forbedre dine tal og dermed din sundhed.
Den store sundhedstest er mere end blot fokus på testresultater – det er en individuel planlægning og samtale helt nede på jorden for at sikre, at dine målsætninger på baggrund af dine testresultater bliver realistiske for dig og din krop.