Løbestilsanalyse - optimer dit løb

Ved en løbestilsanalyse hos en af vores sportsfysioterapeuter, kan du få en 360 graders tilgang til din udvikling og træning. På den måde kan du få det optimale ud af din træning.

Løbestilsanalyse hos FysioDanmark

Optimer din løbestil med en fysioterapeutisk løbestilsanalyse hos FysioDanmark Vejle

Optimér din løbestil

Få den optimale løbestil

Løbestilsanalyse henvender sig til raske og skadede løbere, der vil have vurderet deres løbestil i mindste detajle. Vi kigger på om der er biomekaniske faktorer der disponerer til overbelastningsskader og hvad der kan gøres for at forebygge at skaderne opstår.

Mange løbere risikerer at få problemer med foden og hælen eller smerter i eller omkring knæet.

Derfor kan det være en rigtig god idé med en professionel analyse  løbestilen. I flere tilfælde vil løbestilsanalysen både kunne give en forklaring af årsagerne til dine problemer, forbedre din løbestil og være med til at forebygge eventuelle skader.

gode råd til en sund hverdag

Følg med, når vores dygtige fysioterapeuter sætter fokus på forskellige temaer omkring fysioterapi, særlige problematikker og livsstil samt giver gode råd til en sund hverdag.

Læs mere og få inspiration på vores blog
Læs mere og få inspiration på vores blog
Læs mere og få inspiration på vores blog

Følg med på facebook

En analyse af din løbestil hos FysioDanmark Vejle

Undersøgelsen varer omkring 45 minutter og kan omfatte følgende elementer:

Biomekanisk high-speed videoanalyse.

En snak omkring tidligere eller nuværende skader.

Træningsvejledning.

Vurdering af løbesko og indlæg.

Optimering eller korrektion af løbestil.

Rådgivning omkring løbetræning og løbeøvelser.

Komplet bevægelsesanalyse.