Facebook news
Få dit Tour Fix med FysioDanmark Vejle 🚲
EN DANSKER I DEN GULE TRØJE?
Endelig er Touren i gang i Danmark, og håbet om en dansker i den gule trøje er selvfølgelig stort 🇩🇰🟡
Og ifølge Kristoffer er det bestemt ikke urealistisk med en dansker i trøjen:
”Lige siden vi for nogle år siden fandt ud af, at touren ville komme til Danmark, og at det her blev ruten, så er der ryttere, som har trænet benhårdt for at komme i den gule trøje på den her etape. Og det kan altså godt ske i dag, hvis de kommer med i et udbrud eller vinder spurten”, fortæller Kristoffer Davey Dalsgaard.
Han har også et bud på den gule trøje 🟡
”Hvis det bliver en dansker, bliver det Mads Pedersen. Det er så stort, at det næsten er svært at forstå, og jeg kan kun opfordre til, at man skynder sig ud og kigger med”.
Få dit Tour Fix med FysioDanmark Vejle 🚲
TOURENS MEST SPÆNDENDE RUTE
I dag skal Tour De France-rytterne ud på deres første lange rute, som løber fra Roskilde til Kalundborg, en rute, som Kristoffer Davey Dalsgaard, har kørt op til flere gange. Og ifølge Kristoffer, har vi virkelig en smuk og spændende oplevelse i vente 🏆
”Hvis man kun skal vælge at se én etape, så er det den her, og det siger jeg, selvom jeg kommer fra Vejle, hvor Touren jo skal starte i morgen. Men i sin helhed, så er dagens etape den fedeste. Der er meget skift i terræn, skift i store til små veje og nogle bakker, som kan bruges til et udbrud” fortæller Kristoffer.
Kristoffer har selv kørt dagens etape, og der er især ét sted, han er overbevist om, bliver afgørende for løbet:
”Der er et stykke oppe i Odsherred, hvor terrænet skifter fra en stor og bred vej, til en utrolig smal vej. Altså der kan max være 3 cykler på tværs, så der bliver trængsel, og feltet kommer til at blive meget langt. Det indbyder til, at der skal ske noget, og her tror jeg, at feltet bliver splittet op.”
Følg med på siden lidt senere i dag, hvor Kristoffer giver sit bud på den gule trøje, som han tror, kan falde i danske hænder 🇩🇰🏆
Få dit Tour Fix med FysioDanmark Vejle 🚲
DET HER SER DU IKKE I FJERNSYNET 👀
Det er nok ikke gået din næse forbi, at Tour De France i dag rammer dansk jord.
Måske har du planlagt at se touren i fjernsynet, som du plejer, og det er da også her, du får den bedste seer-oplevelse af touren. Men ifølge Kristoffer Davey Dalsgaard skal du helt sikkert komme ud og stå ved ruten, for den allerstørste oplevelse får du ikke med i fjernsynet 📺
”Foran rytterne kører der et gigantisk optog af lastbiler. Vi snakker over en time, hvor der kører vogne forbi med merchandise, underholdning og markedsføring, og et optog af lastbiler klædt ud som pomfritter, chipsposer, gallopheste og jeg ved ikke hvad. Det er en kæmpe oplevelse af se, og i alt får du to en halv – tre timer med konstant underholdning, og det får du altså ikke med, hvis du sidder hjemme foran fjernsynet.”
Få dit Tour Fix med FysioDanmark Vejle 🚲
Hold øje med vores FB-side de kommende dage, her giver vi dig nemlig den ekstra nørdede specialviden om Tour De France, mens løbet kører gennem Danmark 🇩🇰
Vores direktør og cykelrytter Kristoffer Davey Dalsgaard, som sidste år vandt sølv i enkeltstart ved master VM i Bosnien Hercegovina 🥈, vil til hver danske etape forsøge at klæde dig ekstra nørdet på, så du forhåbentlig har noget nyt at byde ind med i kantinen eller på stranden, når snakken helt sikkert falder på Tour De France.
Allerede i morgen, når enkeltstarten skydes i gang, vil Kristoffer fortælle dig om noget, som du ikke ser i fjernsynet, og som efter hans mening er det allerfedeste ved at komme ud og se Tour De France 🤩
Få styr på trænings-motivationen 💪🏼 tip 3
Den ene dag skal den bare ha’ en over nakken, den anden dag er du flad for energi, og tanken om træning gør dig nærmest mere irriteret end glad. Det er helt normalt, men vi vil alligevel gerne give dig et par tips til, hvordan du holder motivationen for din træning oppe
Tip 3:
Sammenlign dig ikke med andre. Du træner ikke for deres skyld – du træner for din egen. Det handler om dig, din krop, dit sind, dit velvære og dine mål, og det kan og skal ikke sammenlignes med andre.