Facebook news
𝙀𝙧 𝙙𝙪 𝙫𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙣𝙮𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙠𝙩ø𝙧?𝙀𝙧 𝙙𝙪 𝙫𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙣𝙮𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙠𝙩ø𝙧?
Da vi er så heldige, at vi i øjeblikket oplever en stigende tilslutning af medlemmer, søger vi en ny instruktør.
Du kan læse hele stillingsopslaget nedenfor ⬇
Del gerne opslaget 💚😄
👉 Vidste du godt, at vi har holdtræning specielt til dig med rygproblemer? På holdene kommer vi omkring både konditions-, udholdenheds-, stabilitets- og styrketræning.
Inden du starter på et ryghold, skal du forbi én af vores fysioterapeuter, som kan indstille dig til træningen. På denne måde, er vi helt sikre på, at vi igen får dig tilbage på sporet med en sund og stærk ryg 💪
Smerter i ryggen?
Langt de fleste mennesker oplever på et tidspunkt at have smerter i ryggen. Men bare fordi det er almindeligt, behøver vi bestemt ikke at skulle leve med det. Hvis du døjer med rygsmerter, så lad én af vores dygtige fysioterapeuter hjælpe dig 💚
Udover at afhjælpe dine smerter vha. behandling, giver de dig gode, effektive træningsøvelser du let kan lave derhjemme.
Ryggen er stærkere end vi tror. Vi skal bare huske at passe godt på den 💚
🍏💚𝗧𝐢𝐥𝐦𝐞𝐥𝐝 𝐝𝐢𝐠 𝟏𝟎-𝐮𝐠𝐞𝐫𝐬 𝐥𝐢𝐯𝐬𝐬𝐭𝐢𝐥𝐬𝐟𝐨𝐫𝐥ø𝐛 og glæd dig til at opleve hvordan din krop forandrer sig til en stærkere og sundere udgave af DIG 😍
𝐃𝐮 𝐟𝐚̊𝐫 𝐡𝐣æ𝐥𝐩 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭:
✅ skabe gode vaner & en sund livsstil
✅ tabe dig og/eller blive stærkere
✅ forbedre din kondition
✅ få mere energi i hverdagen
𝐒𝐚̊𝐝𝐚𝐧 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐠𝐚̊𝐫 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧:
Der vil være fokus på DIG og DIN målsætning i et træningsfællesskab, så vi kan hjælpe hinanden. Træningen foregår i en lukket gruppe og er varieret fra gang til gang, så du bliver præsenteret for forskellige træningsformer inden for styrke- og konditionstræning. Du kan være med uanset form og tidligere træningserfaring, da øvelserne tilpasses dig.
𝐃𝐮 𝐟𝐚̊𝐫:
✅ 1x fælles intro (d. 04/10 kl. 17:00)
✅ 2x ugentlig træning ved fysioterapeut
✅ 10 ugers fri afbenyttelse af fitnesscenteret
✅ 1x individuel opstartssamtale: målsætning + sundhedstjek (bookes ved tilmelding)
✅ 1x individuel slutsamtale: Resultaterne af en ny sundhedstest efter 10 ugers forløb
✅ Max 15 deltagere
𝐒𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐬𝐭𝐣𝐞𝐤 𝗶𝗻𝗸𝗹.:
Body-age, BMI, vægt, fedtprocent, blodsukkerniveau, kolesterolniveau & cm-måling
𝐅æ𝐥𝐥𝐞𝐬 𝗶𝗻𝘁𝗿𝗼:
Mandag d. 04/10/2021 kl. 17:00
🏋♀🏋𝗢𝗽𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁 𝗱. 𝟬𝟰/𝟭𝟬/𝟮𝟬𝟮𝟭 𝗸𝗹. 𝟭𝟴:𝟬𝟬 🏋♀🏋
𝗧𝗿æ𝗻𝗶𝗻𝗴:
Mandage kl. 18:00-18:55 og
Torsdage kl. 17:30-18:25
𝗣𝗿𝗶𝘀: 3.495 kr.
𝗧𝗶𝗹𝗺𝗲𝗹𝗱𝗶𝗻𝗴:
📞 27247102
📧centerleder@fysiodanmarkvejle.dk (tilmeldingsfrist d. 24/09/2021) )
Optima-Go mini massagepistol 🤩
Massagepistolen er for alle - både dig, som træner regelmæssigt og døjer med muskelømhed, og dig som har stillesiddende arbejde og derfor er spændt i skulderne.
Optima-Go er lille og kompakt, og du kan nemt have den i træningstasken. Designet er enkelt og stilrent og du kan mærke kvaliteten, når du får den i hånden.
Med Optima-Go får du 4 massage hoveder:
🟢 Gaffel/Ryghads hoved: til massage omkring rygsøjlen, læg, ankler og lår.
🟢 Rundt hoved: til store muskelgrupper, f.eks. skulder, bryst og ben.
🟢 Kugle hoved: til triggerpunkts- og dybdegående massage.
🟢 Fladt Hoved: til alle dele af kroppen, specielt de store muskelgrupper som f.eks. baller og lår. Giver en dybdegående massage.
Hertil en lækker rejsetaske og et USB oplader stik.
Massagepistolen har 3 hastigheder (2200-3000 rpm) og er kun ca. 14 cm. lang.
En massagepistol hjælper dig med at få dine muskler til at slappe af, og kan øge blodgennemstrømningen og fjerne muskelømhed.
Pris: 799,- kr. 🤩