Træningscamp 4-ugers forløb

Vil du booste din træning inden jul?

Du får hjælp til at:

  • blive stærkere
  • forbedre din kondition
  • få mere energi i hverdagen
  • få en sundere livsstil (evt. tabe dig)

Gennem motiverende træning, målrettet vejledning, fællesskab og læring får du resultater på både kort og lang sigt.

Sådan foregår træningen:
Der vil være fokus på DIG og DIN målsætning i et træningsfællesskab, så vi kan hjælpe hinanden. Træningen foregår i en lukket gruppe og er varieret fra gang til gang, så du bliver præsenteret for forskellige træningsformer inden for styrke- og konditionstræning. Du kan være med uanset form og tidligere træningserfaring, da øvelserne tilpasses dig. Vi hjælper dig til at igangsætte eller vedligeholde din træning i perioden op til julens mange fristelser. Kom og gi’ den gas sammen med os!

Du får:

  • 4 ugers intensiv og motiverende træning
  • 2 x ugentlig træning = 8 x 55 min. fælles træning
  • 4 ugers fri afbenyttelse af fitnesscenteret
  • Max 9 deltagere

Hvornår:

  • Opstart uge 48, mandag d. 23/11 kl. 18
  • Mandage kl. 18.00-18.55
  • Onsdage kl. 17.00-17.55
Pris: 750,- kr. Tilkøb (efter eget ønske): Sundhedstest 299 kr., 30 min: vægt, cm-måling, BMI, fedtprocent, body age, blodsukker, kolesterol.

Tilmelding: Tlf. 75832212 eller mail info@fysiodanmarkvejle.dk, tilmeldingsfrist d. 19/11