Træningscamp 6-ugers forløb

Vil du booste din træning ?

Du får hjælp til at:

  • blive stærkere
  • forbedre din kondition
  • få mere energi i hverdagen
  • få en sundere livsstil (evt. tabe dig)

Gennem motiverende træning, målrettet vejledning, fællesskab og læring får du resultater på både kort og lang sigt.

Sådan foregår træningen:
Der vil være fokus på DIG og DIN målsætning i et træningsfællesskab, så vi kan hjælpe hinanden. Træningen foregår i en lukket gruppe og er varieret fra gang til gang, så du bliver præsenteret for forskellige træningsformer inden for styrke- og konditionstræning. Du kan være med uanset form og tidligere træningserfaring, da øvelserne tilpasses dig. Vi hjælper dig til at igangsætte eller vedligeholde din træning. Kom og gi’ den gas sammen med os!

Du får:

  • 6 ugers intensiv og motiverende træning
  • 2 x ugentlig fællestræning m. fysioterapeut
  • 6 ugers fri afbenyttelse af fitnesscenteret
  • Max 15 deltagere

Hvornår:

  • Opstart 23/8 kl. 18.00
  • Mandage kl. 18.00-18.55
  • Torsdage kl. 17.00-17.55
Pris: 1095,- kr. Tilkøb (efter eget ønske): Sundhedstest 299 kr., 30 min: vægt, cm-måling, BMI, fedtprocent, body age, blodsukker, kolesterol.

Tilmelding: Tlf. 75832212 eller mail info@fysiodanmarkvejle.dk.