Bold/ Balancehold

Holdet henvender sig til patienter der er udfordret på deres balance og stabilitet. Formålet med holdet er at give deltageren en bedre balance, stabilitet og styrke primært med fokus på UE og corestabilitet. Holdet foregår i den store træningssal hvor der anvendes udstyr som store bolde, diverse balanceredskaber og måtte. Der kan evt. suppleres med vægte og/eller TRX for at udfordre stabiliteten mere. Der kan på holdet også anvendes generelle stabilitetsøvelser for ankel/knæ/hofte. Holdet kan opbygges både som fællestræning og/eller stationstræning.  Balanceøvelserne re- og progredieres ift. den enkelte deltagers niveau.

Kriterier - Eksklusionskriterier for deltagelse på holdet er:

  • Konstant personstøtte ved balancetræning - dog vil terapeuten assistere såfremt der er behov
  • Ikke i stand til at kunne benytte store bolde
  • Ikke i stand til at komme op/ned fra gulv

NB: Holdet er et fokushold, og ikke et diagnosehold. Deltagerne skal derfor være tilknyttet til et diagnosehold såfremt man kommer i centret på en vederlagsfri diagnose. Den tilknyttede fysioterapeut er ikke primær fysioterapeut for holddeltagerne.  Holdet er dog også henvendt til borgere der blot ønsker at bedre deres balance og generelle funktion.

Test: Deltagerne bliver ikke testet ift. holdet, men skal dog være tilknyttet FysioDanmark Vejles vederlagsfrie test.

Holdet kører torsdag kl. 13.30-14.30

Balance