Kognitiv Balancehold

Holdet henvender sig til personer der har behov for kognitiv træning samt få bedre balance. Vi vil på holdet have fokus på at træne balance i stående, gående og siddende, der vil komme udfordringer løbende i form af diverse balanceredskaber, step bænke, bolde mv. Tilmed henvender holdet sig også til personer der er udfordret kognitiv. Vi kombinerer balancetræning med kognitive øvelser. Holdet tilpasses til den enkeltes niveau, og øvelserne vil derfor blive re- og progredieret individuelt.

Vi træner Mandag 10.30-11.30 og torsdag 11.00-12.00 (Uge 36-45)