Skulderhold

Dette er et hold for de med en langvarig skulderproblematik. Det vil sige en smertefuld og/eller stiv skulder. Hensigten med træningen på holdet er at deltagerne skal få reducerede smerter og forbedret funktion i skulderen. Træningen foregår på hold med op til otte deltagere hvor der laves øvelser med enkle redskaber, hvor mange af øvelserne er noget man også kan lave hjemme. Deltagerne får forskellige træningsprogrammer afhængig af problematik og træningen tilpasses den enkelte patient.

Vi har skulderhold mandag kl. 15.00 - 16.00 og torsdag kl. 16.00 - 17.00.

Skulderhold