Sclerosehold

Holdet har til formål at vedligeholde og/eller forbedre muskelstyrken, konditionen samt balancen hos personer med Multipel Sclerose. Holdet er opbygget af 30 min selvtræning, hvor der er fokus på individuel gradueret styrketræning i centrets maskiner. Der vil blive lagt et individuelt træningsprogram som har fokus på den enkeltes problemstilling. Til sidst er der 30 min fællestræning hvor holdet er samlet, her er fokus på balance, stabilitets- og styrketræning. Der anvendes diverse balanceredskaber, bolde, elastikker, easyline mm. Ydermere har vi et kørestolshold hvor holdtræning omfatter styrke- og konditionstræning samt udspænding.

Holdene er inddelt efter niveau og vi har i øjeblikket 6 sclerosehold.

Vederlagsfri