Reumatologihold

Formål:
Målet med træning på dette hold, er at øge styrken omkring led og muskler, gennem styrkende og stabiliserende øvelser. Niveauet er tilpasset hver enkel, så alle kan være med, og bliver udfordret efter det niveau man er på.

Indhold:
Den første halvdel af timen er selvtræning, efter et program man typisk har fået af sin fysioterapeut, og den anden halvdel af timen er fællestræning, hvor der vil være en fysioterapeut tilknyttet.

Reumatologi